亚洲精品日韩自慰喷水白浆,中文字幕一区二区人妻性色,国人国产免费av影院,日本精品啪啪一区二区三区

      疫情期間謹(jǐn)防病毒尤為重要，但是家長們也千萬不要忽視孩子的眼健康。一定要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，防控近視！那么如何科學(xué)防控近視？家長們不得不知！

近視眼的防控需要從小開始，從全社會(huì)的角度來實(shí)施。

1、從幼兒開始，至少每年眼科檢查一次視力、眼軸，驗(yàn)光了解屈光狀態(tài)，建立視力發(fā)育檔案，

2、密切關(guān)注遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量，一旦發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備加速消失，盡早進(jìn)行干預(yù)。

3、養(yǎng)成良好的握筆姿勢(shì)和坐姿及用眼習(xí)慣，少接觸電子產(chǎn)品，減少課業(yè)負(fù)擔(dān)。

4、多參加戶外活動(dòng)，確保平均每天不低于兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。

5、出現(xiàn)近視及時(shí)醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，低度近視可以通過滴低濃度阿托品眼藥水或者佩戴角膜塑形鏡予以矯正及其他近視防控治療。

      眼睛是心靈的窗戶，是我們身體的重要組成部分，因此我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不能忽視眼睛保健。如果眼睛出現(xiàn)不適的癥狀，應(yīng)該及時(shí)到專業(yè)的眼睛保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，及時(shí)做眼睛保健訓(xùn)練，讓眼睛時(shí)刻保持最佳的狀態(tài)！