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近年來(lái)，教育部對9個(gè)?。▍^、市）小學(xué)、初中、高中學(xué)生在疫情期間視力變化情況做了調研，結果并不樂(lè )觀(guān)。2020年6月份的數據和2019年年底的數據相比，半年來(lái)學(xué)生近視率增加了11.7%，其中小學(xué)生的近視率增加最明顯，增加了15.2%；初中生增加了8.2個(gè)百分點(diǎn)，而高中生增加了3.8個(gè)百分點(diǎn)。近視問(wèn)題已經(jīng)是我國亟待解決的重大社會(huì )公共衛生問(wèn)題。

近視問(wèn)題導致全民身心健康水平下降。從微觀(guān)上來(lái)看，戴近視眼鏡嚴重影響著(zhù)每個(gè)人的日常生活。早晨睜眼第一件事就是摸眼鏡、不戴眼鏡常常認錯人、冬天從戶(hù)外進(jìn)入室內時(shí)眼鏡起霧……近視帶來(lái)的生活困擾不勝枚舉。但是從宏觀(guān)上來(lái)說(shuō)，近視所帶來(lái)的殺傷力遠不止這些生活小煩惱，它嚴重影響著(zhù)人們的身心健康。

首先，近視會(huì )降低工作和學(xué)習的效率，進(jìn)而給整個(gè)社會(huì )的升學(xué)和就業(yè)狀況帶來(lái)負面影響。其次，高度近視具有遺傳性和很高的致盲風(fēng)險。受近視比例攀升的影響，我國的國民身體素質(zhì)水平已經(jīng)面臨著(zhù)逐年下降，國家國防人才資源也越發(fā)枯竭。

如何對孩子的視力加以科學(xué)的保護成為現在育兒的當務(wù)之急。

一是嚴控觀(guān)看電子屏幕的時(shí)長(cháng)。能不看盡量不看，能少看盡量少看。如果學(xué)習必須要看，那就盡量不要再娛樂(lè )的時(shí)候選擇看電子屏幕：游戲、視頻、電視等。

二是保持足夠的戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉。眼睛多活動(dòng)、多看大自然中的東西；身體也多運動(dòng)。

三是保證良好的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習姿勢。主要是亮度合適的光線(xiàn)、高矮合適的桌椅等；以及正確的坐姿和定時(shí)活動(dòng)眼睛、切換視野等。

如果孩子看書(shū)或看電視時(shí)經(jīng)常瞇眼、斜眼或揉眼睛，睜一只眼閉一只眼或總是歪頭等等，一定要注意了，建議要到正規的醫療機構進(jìn)行視力檢查。若是發(fā)現近視，及時(shí)干預，預防近視加深。

新的學(xué)期開(kāi)始，這正是阻擊青少年視力持續下降的契機。我們期待著(zhù)，在教育部門(mén)的倡導下，家長(cháng)、教師、及社會(huì )各界共同努力，采取積極措施，讓近視防控見(jiàn)成效，打贏(yíng)這場(chǎng)青少年視力保衛戰。