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手機是現(xiàn)代人離不開的生活工具，有些人能真正的做到機不離手的地步，坐車的時候，躺著的時候，甚至上廁所的時候，都離不開手機，但是你們知道嗎？錯誤的看手機姿勢能造成對人體非常大的傷害，下面就讓愛大愛為大家，講解一下錯誤的玩手機姿勢能帶來的嚴重后果。
《一》“躺玩”太舒服易誘發(fā)結膜炎
有種說法認為，躺著玩手機會影響正常的眼壓。其實，無論側躺還是仰躺，對眼壓的影響都很微小，但會對眼睛的結膜造成威脅。
因為長時間保持這幾種姿勢，容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，瞼結膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眥部皮膚潮紅、濕潤、結痂的現(xiàn)象，如不加以注意，則會誘發(fā)結膜組織的慢性炎性病變，導致慢性結膜炎。
《二》距離不適當易誘發(fā)近視眼
人躺在床上時，很難保證手機與眼睛之間的距離適當，尤其專注于手機游戲時，由于手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往，很容易誘發(fā)近視眼，特別是18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年。
如果長時間注視近物不休息，導致睫狀肌疲勞，就會造成睫狀肌的痙攣，時間長了會造成眼球長度、大小的改變，使睫狀肌調節(jié)功能變差，晶狀體曲度增大，改變屈光度，從而形成或加劇近視眼癥狀。
《三》時間沒控制易誘發(fā)干眼癥
因為躺著比較舒服，所以，臨睡前用手機上網(wǎng)、讀書，不知不覺就能耗到后半夜。連續(xù)幾個小時盯著小小的手機屏幕，眼睛會變得很干燥，別以為這是因為自己困了，其實這是眼部肌肉功能發(fā)生了障礙。
在此，愛大愛眼睛養(yǎng)護中心提醒，如不及時改掉躺著玩手機的習慣，就會患上干眼癥。另外，長時間與屏幕近距離接觸，還可能會誘發(fā)眼睛晶狀體代謝異常，使晶狀體渾濁，形成白內障。
