6月6日是全國愛(ài)眼日，為傳播科學(xué)用眼，特別是兒童青少年視力保護知識。愛(ài)大愛(ài)表示，近視眼并不可怕，要密切關(guān)注孩子視力變化，發(fā)現近視及早矯正，避免向高度近視發(fā)展。

目前，青少年近視眼發(fā)病率越來(lái)越高，發(fā)病年齡不斷降低。除了遺傳因素外，外部因素是近視眼形成的重要原因。首先，不正確的用眼衛生，例如長(cháng)時(shí)間近距離用眼，影響了視力。尤其是孩子們對手機、iPad等電子終端的長(cháng)時(shí)間使用，容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。第二，中小學(xué)生看書(shū)、寫(xiě)字姿勢不正確，比如歪頭看書(shū)寫(xiě)字，趴在書(shū)本上學(xué)習等。第三，光照因素會(huì )影響孩子視力，太強太暗的光線(xiàn)都會(huì )造成視疲勞、傷害眼睛。此外，在車(chē)上看書(shū)、學(xué)習也會(huì )嚴重影響孩子的視力。除了遺傳因素無(wú)法改變外，要通過(guò)改變環(huán)境和用眼習慣來(lái)降低近視的發(fā)生率。多看綠色植物，保持規律飲食、合理搭配營(yíng)養，多參加戶(hù)外體育鍛煉，多曬太陽(yáng)。

在日常中，我們常常聽(tīng)到孩子是假性近視還是真性近視，該如何防止假性向真性近視發(fā)展？專(zhuān)家介紹，假性近視是眼睛睫狀肌痙攣、疲勞、調節緊張造成的，如果能及時(shí)發(fā)現痙攣，解除疲勞，可以將視力恢復到一定水平。但是，在臨床上很難及時(shí)捕捉到假性近視，錯過(guò)最佳治療時(shí)機。這就需要家長(cháng)、老師密切關(guān)注孩子視力，定期做視力篩查，盡早發(fā)現孩子視力下降。如果發(fā)現孩子看黑板瞇眼睛、歪頭，側頭寫(xiě)字，看東西姿勢不正確等情況，就要考慮是不是孩子視力不正常了，及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查。在臨床上，一旦出現視力下降，可以控制近視加深的程度和速度，但近視的趨勢很難控制，即使是假性近視，絕大多數都會(huì )逐漸發(fā)展成為真性近視。呂燕云特別強調，近視并不可怕，及時(shí)進(jìn)行矯正，避免發(fā)展為高度近視（一般指近視600度以上）。

愛(ài)大愛(ài)表示，大力宣傳眼健康的重要性，增強群眾愛(ài)眼護眼意識是我們的重要任務(wù)之一，走進(jìn)校園進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識，為營(yíng)造全社會(huì )愛(ài)眼護眼的良好氛圍出一份力。