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近年來(lái)，由于中小學(xué)生課程學(xué)業(yè)負擔加重，手機、電腦等電子產(chǎn)品的普及，用眼過(guò)度、用眼不衛生、缺乏體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個(gè)關(guān)系國家和民族未來(lái)的大問(wèn)題。

那么，近視這個(gè)社會(huì )問(wèn)題有哪些類(lèi)型呢？愛(ài)大愛(ài)一一為你介紹：

    1. 根據屈光成分

    （1）屈光性近視：由于角膜或晶狀體曲率過(guò)大或各屈光成分之間組合異常，屈光力超出正常范圍，而眼軸長(cháng)度基本在正常范圍。

    （2）軸性近視：由于眼軸延長(cháng)，眼軸長(cháng)度超出正常范圍，角膜和晶狀體等眼其他屈光成分基本在正常范圍。 

    2. 根據病程進(jìn)展和病理變化：

    （1）單純性近視：大部分患者的眼底無(wú)病理變化，進(jìn)展緩慢，用適當的鏡片即可將視力矯正至正常，其他視功能指標多屬正常。

    （2）病理性近視：視功能明顯受損，遠視力矯正不理想，近視力亦可異常，可發(fā)生程度不等的眼底病變，如近視弧形斑、豹紋狀眼底、黃斑部出血或形成新生血管膜，可發(fā)生形狀不規則的白色萎縮斑，或有色素沉著(zhù)呈圓形黑色斑（Fuchs斑）；視網(wǎng)膜周邊部格子樣變性、囊樣變性；在年齡較輕時(shí)出現玻璃體液化、混濁和玻璃體后脫離等。與正常人相比，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、撕裂、裂孔、黃斑出血、新生血管和開(kāi)角型青光眼的危險性要大得多。常由于眼球前后徑變長(cháng)，眼球較突出，眼球后極部擴張，形成后鞏膜葡萄腫。

3.根據近視度數分類(lèi)：低度數近視：-0.50D~-3.00D；中度近視：-3.25D~-6.00D；高度近視：＞-6.00D。

如何才能避免近視加深？

多吃提高視力的食物

多吃富含維生素A、維生素C、含鈣的食物，如各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、西紅柿、奶類(lèi)及其制品、貝殼類(lèi)(蝦)、骨粉、豆及豆制品、蛋黃等。 

堅持做眼保健操

矯正視力的同時(shí)，也要注重眼睛的保養。通過(guò)眼保健操促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，對視力改善有利，特別是學(xué)習階段的青少年，過(guò)度用眼容易出現眼疲勞，此時(shí)可以通過(guò)眼保健操來(lái)刺激穴位，這樣對近視緩解也有好處。

愛(ài)大愛(ài)提醒：防控兒童青少年近視是一項系統工程，各相關(guān)部門(mén)都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會(huì )營(yíng)造政府主導、部門(mén)配合、專(zhuān)家指導、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)！