北京大學(xué)有研究報(bào)告指出，中國(guó)有一半人口有近視，主要因?yàn)楝F(xiàn)代人“機(jī)不離身”，經(jīng)常使用手機(jī)、平板電腦，近視的人愈來(lái)愈多。眼鏡越來(lái)越成為青少年的標(biāo)配，愛(ài)大愛(ài)表示，其中的關(guān)鍵因素，也在于大部分家長(zhǎng)對(duì)于孩子的近視問(wèn)題不夠重視、存在認(rèn)知上的誤區(qū)。
孩子視力異常的6大征兆
通常兒童視力疾病最好的治愈期是在6歲之前。如果視力疾病錯(cuò)過(guò)了最佳治療期，治愈的概率會(huì)大大降低。孩子視力異常，會(huì)有一些明顯的征兆。父母要主動(dòng)詢問(wèn)孩子，并從一些細(xì)節(jié)上觀察，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及早帶孩子到醫(yī)院檢查。
1、看電視、電腦、書的距離會(huì)不自主地靠得很近。
2、經(jīng)常瞇著眼睛看，或?qū)σ曈X(jué)活動(dòng)特別不感興趣。
3、看東西總是歪著一側(cè)頭去看。
4、有揉眼睛和皺眉的習(xí)慣。
5、常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西。
如何預(yù)防孩子近視
1、從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣
要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。
看書時(shí)，書本跟眼睛保持30厘米左右。不要趴在桌子上或者躺著看，不要走路看書。提醒孩子端正讀寫姿勢(shì)，用眼30分鐘左右(不要超過(guò)1小時(shí))就要休息放松一會(huì)兒。
2、減少孩子看電子產(chǎn)品的時(shí)間
不要過(guò)早讓孩子接觸電子產(chǎn)品。約束孩子看電視、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品的時(shí)間，每次使用時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，一天1～2次為宜。然后去室外玩玩，向遠(yuǎn)處眺望，引導(dǎo)孩子努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，放松眼部肌肉。
3、定期帶孩子做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡早矯正
每3～6個(gè)月帶孩子做一次 6歲以前是矯正視力的黃金時(shí)段。父母應(yīng)多關(guān)注孩子的視力情況，定期帶孩子做視力檢查。一般每3～6個(gè)月帶孩子做一次檢查。
4、培養(yǎng)孩子良好的飲食、生活習(xí)慣
專家提出，食用過(guò)多的甜食易患近視眼，因此適當(dāng)控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。在日常膳食中，可以多補(bǔ)充富含維生素B1的食物，如新鮮奶類、奶制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。盡量減少甜食。
