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護眼抗衰已經(jīng)是當代考核健康的一種方式，不少養(yǎng)生網(wǎng)站為大家介紹各式各樣的護眼妙招，一大批“偽養(yǎng)生”方式開始，這些方法真的護眼嗎？對此，愛大愛專家表示：事實并非如此！
“視疲勞就滴眼藥水！見效快”
一般來說，當我們的眼睛疲勞出現(xiàn)充血癥狀就會滴眼藥水，且滴眼藥水之后，紅血絲很快便得到緩解?！暗沁@種消退只是暫時的，幾個小時之后，紅血絲只會再次出現(xiàn)。頻繁使用之后就會產(chǎn)生依賴?！毖郾砻嫜艿氖鎻埵湛s功能受到影響之外，更嚴重的會促使血壓升高、心肌冠脈缺血。正確的護眼方式就是立刻放下手機和電腦，閉著眼休息10分鐘，或者用毛巾眼貼冷敷一下~
“手機開啟護眼模式就能一直玩不停？不怕傷眼”
手機護眼模式只是將手機的冷色光變成偏黃或偏暗的暖色光，減少藍光進入眼睛。但其實從根本上上來講作用不大。眼睛最大的敵人就是手機電腦，一直玩不論什么方法都會傷害眼睛。我們可以配戴防藍光的眼鏡，最一勞永逸的方法莫過于少看手機了~
做眼保健操就能提高視力？
眼保健操是防控近視的一種方法，它主要目的是讓眼睛得到充分休息，通過按摩眼睛周圍的穴位循環(huán)眼周血液，提高視力那必然是不可能的。眼睛一旦近視就無法恢復，同時要警惕市面上那些謠傳的恢復視力的方法。眼睛近視不可逆，一定要及時呵護眼睛，保護眼睛的方法千千萬，總有一款適合你
